醫生回答
吳東海 主任醫師
皮膚干燥的原因是皮膚水分流失過(guò)快，導致角質(zhì)層失去潤滑作用，出現干燥和緊繃感。1.天氣干燥：在干燥的環(huán)境下，皮膚容易流失水分，導致皮膚失去潤澤感。2.空調使用：長(cháng)時(shí)間的使用空調會(huì )使室內的濕度降低，導致水分流失，引發(fā)皮膚干燥。3.洗浴過(guò)度：頻繁洗浴或浴透過(guò)久、水溫過(guò)高，洗去皮膚表面的油脂，減少皮膚的自我保護能力，引發(fā)皮膚干燥。4.年齡增長(cháng)：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚的自我保濕能力會(huì )逐漸降低。5.營(yíng)養不良或水分攝入不足：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和飲水量不足等原因，身體貯存水分不足，導致皮膚干燥。需要注意的是，要選擇合適的護膚品，使用保濕乳液或霜，對于干燥問(wèn)題比較嚴重的人士，可以選用滋潤度更高的面霜，保持室內濕度，避免長(cháng)時(shí)間暴露在空調或極低溫度環(huán)境下，增加飲用水量，多吃含水量高的蔬菜水果等。
