跟腱斷裂手術(shù)后一般需要6-8周才能開始逐步負(fù)重行走，實際恢復(fù)時間受到術(shù)后固定方式、康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度、個體愈合能力、并發(fā)癥發(fā)生情況等多種因素的影響。

石膏固定通常需要維持4-6周，可更換為行走靴后開始部分負(fù)重。穿戴支具可早期進(jìn)行適應(yīng)性負(fù)重訓(xùn)練。

術(shù)后2周起進(jìn)行腳趾關(guān)節(jié)活動，4周后開始踝泵訓(xùn)練，6周后逐步嘗試踩地負(fù)重。康復(fù)計劃需嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行。

年輕患者的愈合速度通?？煊诶夏昊颊摺Ｌ悄虿』蜓貉h(huán)不良者愈合時間可能延長2-4周。

發(fā)生傷口感染或二次斷裂需延長固定時間4-6周。過早負(fù)重可能導(dǎo)致縫合處再次撕裂。

康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D，避免劇烈活動，定期復(fù)查評估跟腱愈合情況。