張向寧 主任醫師
躺著(zhù)喂母乳后需要拍嗝。拍嗝能幫助排出寶寶吞咽的空氣，減少吐奶、腹脹等不適，主要有豎抱拍嗝、俯臥拍嗝、坐位拍嗝、飛機抱拍嗝等方法。
1、豎抱拍嗝：家長(cháng)需將寶寶豎抱于胸前，頭部靠肩，一手托臀一手空心掌輕拍背部，持續幾分鐘直至打出嗝聲。
2、俯臥拍嗝：家長(cháng)讓寶寶俯臥在大人大腿上，頭部略高于胸部，單手支撐寶寶下巴，另一手輕拍背部促進(jìn)氣體排出。
3、坐位拍嗝：家長(cháng)坐穩后讓寶寶面向外坐在大腿上，一手扶住寶寶下巴和胸部，另一手輕拍背部，適合3個(gè)月以上頸部較穩的寶寶。
4、飛機抱拍嗝：家長(cháng)將寶寶趴臥在前臂上，頭朝外側略高于身體，另一手輕拍背部，此姿勢能緩解腸脹氣。
家長(cháng)需觀(guān)察寶寶是否出現煩躁、蹬腿等吞咽空氣的表現，喂奶后保持45度角斜抱15分鐘再平放，若頻繁吐奶或哭鬧需咨詢(xún)兒科醫生。
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