無(wú)緣無(wú)故打冷顫可能與體溫調節異常、情緒波動(dòng)、甲狀腺功能減退、感染性疾病等因素有關(guān)。

環(huán)境溫度驟降或出汗后受涼可能導致寒戰反應，可通過(guò)保暖、飲用溫熱水緩解，無(wú)須特殊治療。

緊張焦慮可能刺激交感神經(jīng)引發(fā)顫抖，建議通過(guò)深呼吸、冥想調節情緒，持續不緩解需心理干預。

可能與自身免疫損傷、碘代謝異常有關(guān)，常伴乏力怕冷，需檢查甲功后使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等替代治療。

細菌或病毒感染可能引起發(fā)熱前寒戰，如流感可伴隨肌肉酸痛，需根據病原體選擇阿莫西林、奧司他韋等抗感染藥物。

日常注意監測體溫變化，避免驟然接觸冷空氣，反復發(fā)作需排查貧血、糖尿病等潛在疾病。