朱明煒 主任醫師
百合具有潤肺止咳、寧心安神等功效，可能引起腹瀉、過(guò)敏等副作用。
1、潤肺止咳百合含黏液質(zhì)和生物堿，有助于緩解干咳少痰、肺熱咳嗽等癥狀，可配伍川貝母、麥冬等藥材使用。
2、寧心安神百合中的百合苷具有鎮靜作用，適用于失眠多夢(mèng)、心神不寧，常與酸棗仁、茯苓同用。
3、增強免疫百合多糖能促進(jìn)淋巴細胞轉化，提高機體抵抗力，適合體虛易感人群食用。
4、延緩衰老百合含抗氧化成分，有助于清除自由基，但需長(cháng)期適量服用才能顯現效果。
食用新鮮百合需焯水去苦味，脾胃虛寒者應減量；出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應應立即停用并就醫。
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