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知道

肝膽外科

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吃什么養肝補肝

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問(wèn)題描述

前段時(shí)間去中醫館的時(shí)候,說(shuō)是我肝不太好,給我拿了一些重要,還讓我平時(shí)注意飲食調理,平時(shí)吃些什么可以調理肝臟?

醫生回答

肖舒

肖舒 主任醫師

養肝護肝主要吃一些清淡、容易消化、富有營(yíng)養、低油的食物。比如說(shuō)可以吃一些新鮮的魚(yú)肉,牛奶,雞蛋,瘦肉,雞肉,鴨肉,葡萄,蘋(píng)果,青菜,西蘭花,香蕉等食物?;颊弑苊獬砸恍┬晾被蛘呤谴碳ば詮姷氖澄?比如說(shuō)油炸、狗肉、羊肉等食物。

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