2歲小孩發(fā)燒時(shí)應避免食用高糖食物、油膩食物、生冷食物、刺激性食物及易過(guò)敏食物。發(fā)燒期間胃腸功能減弱，不當飲食可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。

一、高糖食物

糖果、蛋糕等精制糖分高的食物會(huì )抑制白細胞活性，影響免疫力恢復。過(guò)量糖分還可能引起血糖波動(dòng)，導致孩子出現煩躁或乏力。建議用蘋(píng)果泥等天然甜味食物替代。

二、油膩食物

炸雞、肥肉等高脂肪食物需要大量消化酶分解，可能加重發(fā)熱時(shí)的胃腸負擔，引發(fā)惡心嘔吐。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，如雞肉粥等易吸收的清淡飲食。

三、生冷食物

冰淇淋、冷飲會(huì )刺激咽喉黏膜，可能誘發(fā)咳嗽或腹痛。體溫調節中樞紊亂時(shí)，低溫食物還可能導致寒戰。建議將水果放置室溫后食用，飲品選擇溫水或米湯。

四、刺激性食物

辣椒、蔥姜等辛辣調料可能刺激口腔和消化道黏膜，加重咽痛或腹瀉癥狀。部分孩子發(fā)熱時(shí)伴隨口腔潰瘍，更需避免酸性食物如柑橘類(lèi)水果。

五、易過(guò)敏食物

海鮮、堅果等常見(jiàn)致敏原可能在免疫力低下時(shí)誘發(fā)過(guò)敏反應。發(fā)燒期間應暫停添加新輔食，已知過(guò)敏原需嚴格規避，防止出現皮疹或呼吸困難等疊加癥狀。

發(fā)熱期間需保證充足水分，可少量多次飲用口服補液鹽。母乳喂養應繼續維持，配方奶可適當稀釋。體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續24小時(shí)以上，或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀時(shí)，家長(cháng)需立即就醫?；謴推谥饾u增加優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋黃、魚(yú)肉，幫助體力恢復。注意觀(guān)察排便情況，避免強制進(jìn)食。