月經(jīng)顏色發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內分泌失調、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等因素有關(guān)。月經(jīng)顏色異常通常表現為經(jīng)血呈暗紅或棕黑色，可能伴隨血塊增多、經(jīng)期延長(cháng)等癥狀。建議觀(guān)察月經(jīng)周期變化，若持續異常需就醫檢查。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正?，F象，尤其在月經(jīng)量少時(shí)更明顯。這種情況通常無(wú)特殊不適，可能與久坐導致經(jīng)血滯留有關(guān)。日?？蛇m當活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，無(wú)須特殊治療。

2、宮寒

中醫認為寒凝血瘀會(huì )導致經(jīng)血顏色發(fā)暗，可能伴隨小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用姜棗茶改善，嚴重者需中醫辨證調理，如服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

3、內分泌失調

多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等疾病會(huì )導致孕激素分泌異常，使子宮內膜脫落不完全，經(jīng)血顏色變深?？赡馨橛性陆?jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項，遵醫囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調節。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜組織導致經(jīng)血排出不暢，積血氧化后顏色加深，常伴隨嚴重痛經(jīng)、性交痛?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，治療需使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或遵醫囑服用炔諾酮片抑制內膜生長(cháng)。

5、慢性子宮內膜炎

炎癥反應會(huì )使經(jīng)血混入炎性分泌物，呈現黑褐色，可能伴有下腹墜痛、白帶異常。需做婦科檢查及分泌物檢測，確診后可服用鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑片等抗生素治療。

建議月經(jīng)期間避免生冷飲食，注意腰腹部保暖，每日用溫水清潔外陰。記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀，若顏色發(fā)黑持續超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期，或伴隨嚴重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲及激素水平檢查。日常保持適度運動(dòng)，規律作息有助于維持內分泌穩定。