王衛 副主任醫師
眼睛脹痛可通過(guò)休息調整、熱敷冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛脹痛通常由視疲勞、干眼癥、青光眼、屈光不正等原因引起。
1、休息調整長(cháng)時(shí)間用眼會(huì )導致睫狀肌持續收縮引發(fā)視疲勞，表現為眼睛酸脹。建議每用眼40分鐘閉眼休息5分鐘，或遠眺綠色植物。
2、熱敷冷敷干眼癥患者因淚液分泌不足導致眼部干澀脹痛?？捎?0℃熱毛巾敷眼促進(jìn)瞼板腺分泌，或用冷藏后的濕毛巾冷敷緩解充血。
3、藥物治療青光眼可能與房水循環(huán)障礙有關(guān)，表現為眼壓升高伴頭痛?？勺襻t囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物。
4、手術(shù)治療嚴重屈光不正患者可能需激光角膜切削術(shù)或人工晶體植入術(shù)。術(shù)前需完善角膜地形圖、眼軸測量等檢查評估手術(shù)指征。
日常保持用眼衛生，避免黑暗環(huán)境下使用電子設備，飲食可適量補充藍莓、胡蘿卜、深海魚(yú)等富含花青素和維生素A的食物。
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