3毫米的腎結石可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于小結石自然排出，避免濃茶咖啡等利尿飲品，可適當增加檸檬水攝入。

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓劑可緩解疼痛。結石可能與尿鈣過(guò)高、草酸鹽堆積等因素有關(guān)，常表現為腰痛、血尿等癥狀。

適用于位于腎盂或上段輸尿管的結石，通過(guò)高頻聲波將結石粉碎成小于2毫米的顆粒。該方法可能與結石硬度、定位精度等因素有關(guān)，術(shù)后可能出現血尿、腎絞痛等癥狀。

經(jīng)尿道置入內鏡直接取出結石，適合中下段輸尿管結石。手術(shù)風(fēng)險與輸尿管狹窄、感染等因素相關(guān)，需術(shù)前完善泌尿系CT評估。

建議保持低鹽低嘌呤飲食，避免動(dòng)物內臟和菠菜等高草酸食物，適當進(jìn)行跳繩等縱向運動(dòng)促進(jìn)排石，定期復查泌尿系超聲監測結石情況。