醫生回答
李峰 副主任醫師
治療便秘最基本的方法還是生活調理，為了預防便秘的發(fā)生,平時(shí)應該生活有規律,排便有時(shí)間,保證適量運動(dòng),注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品。禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，積極治療，日常應合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等。
李峰 副主任醫師
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