醫生回答
周瑋琰 副主任醫師
晚上睡覺(jué)眼睛干澀可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等因素有關(guān)。
1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀導致淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議定時(shí)閉目休息，使用人工淚液緩解干燥，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、環(huán)境干燥空調房或暖氣環(huán)境濕度不足會(huì )加速淚液流失?？墒褂眉訚衿骶S持濕度，睡前熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。
3、瞼板腺功能障礙油脂分泌異常導致淚膜不穩定，常伴有眼瞼紅腫。需進(jìn)行瞼緣清潔，配合抗生素眼膏如紅霉素眼膏、氧氟沙星眼膏治療。
4、干眼癥淚液分泌不足或質(zhì)量異常，可能伴隨異物感。需使用環(huán)孢素滴眼液、重組人表皮生長(cháng)因子滴眼液等促進(jìn)淚液分泌，嚴重者需淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
日?？啥鄶z入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續需及時(shí)眼科就診。
