骨折手術(shù)后可以適量吃魚(yú)，魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)有助于骨骼修復，推薦鱈魚(yú)、三文魚(yú)、鱸魚(yú)、帶魚(yú)等低脂高蛋白品種，同時(shí)可遵醫囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物促進(jìn)愈合。

鱈魚(yú)肉質(zhì)細膩易消化，含有維生素D幫助鈣質(zhì)吸收，適合術(shù)后胃腸功能較弱者。

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可減輕術(shù)后組織水腫反應。

鱸魚(yú)刺少肉嫩，含磷元素與鈣協(xié)同促進(jìn)骨痂形成，建議清蒸保留營(yíng)養。

帶魚(yú)含膠原蛋白和鋅元素，能加速成骨細胞增殖，烹飪時(shí)避免油炸方式。

補充鈣和維生素D3，改善骨質(zhì)疏松狀態(tài)，需配合陽(yáng)光照射促進(jìn)活性轉化。

抑制破骨細胞活性，減少骨量流失，服藥后需保持直立姿勢避免食道刺激。

活性維生素D3制劑，調節鈣磷代謝，使用期間需定期監測血鈣濃度。

術(shù)后飲食應保證每日蛋白質(zhì)攝入，避免辛辣刺激食物，定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨愈合情況，康復期逐步進(jìn)行負重訓練。