老年人膝蓋酸軟無(wú)力可能由關(guān)節退行性變、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，關(guān)節軟骨磨損導致緩沖能力下降，表現為上下樓梯時(shí)膝蓋酸軟。建議減少爬坡運動(dòng)，通過(guò)游泳等低沖擊運動(dòng)鍛煉股四頭肌。

鈣質(zhì)流失使骨骼承重能力減弱，可能伴隨夜間小腿抽筋。需檢測骨密度，遵醫囑補充碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉等藥物，配合日曬促進(jìn)鈣吸收。

可能與肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)后疼痛?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物，嚴重時(shí)需關(guān)節腔注射治療。

自身免疫異常導致滑膜炎癥，可能伴隨手指關(guān)節對稱(chēng)性腫痛。需進(jìn)行抗CCP抗體檢測，常用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等免疫抑制劑控制病情。

日常建議控制體重減輕關(guān)節負荷，適量攝入高鈣食物如乳制品、豆腐，避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，癥狀持續加重需及時(shí)骨科就診。