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開(kāi)合跳會(huì )小腿粗嗎?

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳會(huì )小腿粗嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

開(kāi)合跳是一種很常見(jiàn)的健身運動(dòng),不會(huì )讓小腿變得越來(lái)越粗的,而且開(kāi)合跳運動(dòng)可以很好的鍛煉人身體全身的各個(gè)部位肌肉起到很好的減肥瘦身效果。但是一定要長(cháng)時(shí)間堅持鍛煉,同時(shí)控制住飲食。

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