小腿肚酸脹可能由肌肉疲勞、靜脈回流不暢、腰椎病變、下肢深靜脈血栓等原因引起，可通過(guò)休息按摩、穿戴彈力襪、藥物治療、手術(shù)取栓等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間站立行走或劇烈運動(dòng)后，腓腸肌乳酸堆積導致酸脹感。建議熱敷配合小腿拉伸，無(wú)須特殊用藥。

久坐久站使靜脈瓣功能減弱，表現為傍晚酸脹加重?？纱┐鞫墘毫椓σm，口服地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊改善循環(huán)。

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能伴隨腰痛和下肢麻木。需完善腰椎MRI，使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養神經(jīng)并消炎鎮痛。

突發(fā)單側小腿腫脹發(fā)熱需警惕血栓，與血液高凝狀態(tài)有關(guān)。確診后需注射低分子肝素鈣，嚴重時(shí)行導管溶栓術(shù)。

日常避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液回流，若出現皮膚發(fā)紅發(fā)熱或持續疼痛應及時(shí)血管外科就診。