何潔 副主任醫師
哮喘患者需注意避免過(guò)敏原接觸、規范用藥、監測癥狀變化、預防呼吸道感染四個(gè)方面。
1、避免過(guò)敏原塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，建議保持室內清潔，使用防螨寢具，避免接觸已知過(guò)敏物質(zhì)。
2、規范用藥需遵醫囑長(cháng)期使用控制類(lèi)藥物如布地奈德吸入劑，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇氣霧劑等緩解藥物，不可自行增減藥量。
3、癥狀監測記錄每日峰值呼氣流速值，注意咳嗽、胸悶等先兆癥狀，若夜間癥狀加重或短效藥使用頻率增加需及時(shí)復診調整治療方案。
4、預防感染呼吸道感染可能加重氣道炎癥，建議接種流感疫苗和肺炎疫苗，流感季節避免人群密集場(chǎng)所，出現感染癥狀早期干預。
保持適度有氧運動(dòng)增強心肺功能，飲食注意補充維生素D和抗氧化物質(zhì)，寒冷天氣外出佩戴口罩保護氣道。
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