王亮 副主任醫師
起床后小腿酸脹可能由肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。
1、肌肉疲勞前一天過(guò)度運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立可能導致小腿肌肉乳酸堆積，表現為酸脹感。建議熱敷按摩，避免劇烈運動(dòng)。
2、血液循環(huán)不良睡眠時(shí)長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢會(huì )減緩下肢血流，引起酸脹?？蛇M(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)回流，避免久坐久站。
3、下肢靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全導致血液淤積，常伴隨血管迂曲擴張?？墒褂脧椓σm，藥物可選地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片。
4、腰椎間盤(pán)突出神經(jīng)根受壓可能引發(fā)放射性酸脹，多伴有腰痛腿麻。需完善腰椎MRI，藥物可選塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片。
日常注意避免久坐久站，睡眠時(shí)墊高下肢，若持續不緩解需排查肌炎、深靜脈血栓等疾病。
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