膝蓋里面酸脹可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)等方式緩解。

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶或肌肉勞損，表現為酸脹伴活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可進(jìn)行超聲波理療。

關(guān)節軟骨退變引發(fā)無(wú)菌性炎癥，與年齡增長(cháng)和肥胖有關(guān)，晨起僵硬明顯?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊、塞來(lái)昔布膠囊，配合玻璃酸鈉關(guān)節腔注射。

關(guān)節滑膜受機械刺激或感染產(chǎn)生炎性滲出，表現為腫脹發(fā)熱。需抽吸積液后注射醋酸潑尼松龍，配合口服洛索洛芬鈉片。

尿酸結晶沉積誘發(fā)急性炎癥，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節，膝關(guān)節受累時(shí)疼痛劇烈。急性期用秋水仙堿片，緩解期服用別嘌醇片控制血尿酸。

建議避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節負荷，癥狀持續加重需及時(shí)骨科就診。