周冬 副主任醫師
成人多動(dòng)癥注意力不集中可通過(guò)行為干預、藥物治療、心理治療、生活方式調整等方式改善。癥狀通常與神經(jīng)發(fā)育異常、遺傳因素、環(huán)境刺激、心理壓力等原因相關(guān)。
1、行為干預：通過(guò)時(shí)間管理訓練、任務(wù)分解等認知行為療法改善專(zhuān)注力，無(wú)須藥物介入，適合輕度癥狀患者。
2、藥物治療：鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、利右苯丙胺等藥物可調節多巴胺水平，需嚴格遵醫囑使用，可能伴隨心悸或食欲減退。
3、心理治療：正念訓練結合心理咨詢(xún)幫助緩解焦慮，適用于因情緒問(wèn)題加重的注意力障礙，需長(cháng)期堅持。
4、生活方式調整：規律運動(dòng)與睡眠節律優(yōu)化能改善大腦執行功能，減少咖啡因攝入可降低神經(jīng)興奮性干擾。
建議定期復診評估治療效果，避免自行調整藥物劑量，可配合膳食補充Omega-3脂肪酸等營(yíng)養素。
兒童抽多動(dòng)癥怎樣治療
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