王亮 副主任醫師
半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。損傷程度不同，治療方法也存在差異。
1、休息制動(dòng)急性期需停止運動(dòng)并佩戴護膝，減輕膝關(guān)節負荷。使用拐杖輔助行走，避免患側負重。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮練習。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。
4、手術(shù)治療Ⅲ度損傷需關(guān)節鏡下縫合或部分切除，術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復關(guān)節功能。
建議控制體重減輕關(guān)節壓力，避免爬樓梯等負重活動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)維持肌力。
半月板損傷的積液大約多久可以消除
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