仲秋 副主任醫師
腎結石0.68毫米屬于微小結石，通?？呻S尿液自然排出，實(shí)際排出效果受結石位置、泌尿系統結構、飲水量、運動(dòng)量等因素影響。
1. 結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的微小結石更易排出，若卡頓在輸尿管狹窄處可能需干預。
2. 泌尿結構：先天輸尿管狹窄或前列腺增生患者，可能影響結石排出效率。
3. 飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，促進(jìn)結石移動(dòng)。
4. 運動(dòng)輔助：跳躍、爬樓梯等重力依賴(lài)性運動(dòng)有助于結石下移。
建議每日保持充足飲水，適度運動(dòng)并觀(guān)察排尿情況，若出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)泌尿外科就診。
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