早上起來(lái)口苦可能由口腔衛生不良、胃食管反流、肝膽疾病、糖尿病等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、調整飲食、藥物治療、控制原發(fā)病等方式緩解。

夜間細菌繁殖可能導致晨起口苦。建議睡前使用含氯己定的漱口水，晨起后徹底清潔舌苔，配合使用牙線(xiàn)清除食物殘渣。

胃酸反流刺激口腔會(huì )產(chǎn)生苦味?？赡芘c賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常伴燒心感?？煞娩X碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。

膽汁代謝異常時(shí)可能出現口苦?？赡芘c膽囊炎、膽結石有關(guān)，多伴右腹痛。需檢查肝功能，必要時(shí)使用熊去氧膽酸等利膽藥物。

血糖控制不佳易引發(fā)口苦。與代謝紊亂導致口干有關(guān)，常伴多飲多尿。需監測血糖，使用二甲雙胍等降糖藥穩定血糖水平。

日常注意規律作息，避免睡前進(jìn)食，適量飲用菊花茶等清熱飲品，持續口苦建議完善胃腸鏡及血糖檢查。