曲中玉 副主任醫師
排卵期同房的最佳時(shí)間通常在排卵前1-2天至排卵后24小時(shí)內，受孕概率較高。具體時(shí)間可通過(guò)基礎體溫監測、排卵試紙檢測、宮頸黏液觀(guān)察、超聲監測等方法判斷。
1、排卵前1-2天：精子在女性生殖道可存活2-3天，此時(shí)同房可確保排卵時(shí)已有精子等待。
2、排卵當天：卵子排出后存活12-24小時(shí)，排卵后12小時(shí)內同房受孕機會(huì )最大。
3、排卵后24小時(shí)：卵子存活末期，仍有受孕可能但概率逐漸降低。
4、監測方法：結合基礎體溫曲線(xiàn)、排卵試紙強陽(yáng)轉弱、宮頸黏液拉絲度等綜合判斷排卵時(shí)機。
建議保持規律同房頻率，避免過(guò)度緊張，同時(shí)注意均衡營(yíng)養和適度運動(dòng)以提高受孕概率。
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