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經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝嗎

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問(wèn)題描述

經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝嗎

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝,可以緩解身體疲勞,但是在洗澡的過(guò)程中雖然不要過(guò)高,日常想要加速新陳代謝,多鍛煉身體,提高身體免疫力,葷素搭配,營(yíng)養均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,一定要忌煙忌酒。

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