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用鹽洗臉有好處還是壞處

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問(wèn)題描述

用鹽洗臉有好處還是壞處

醫生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫師

用鹽洗臉可能對部分人群存在短期清潔效果,但長(cháng)期使用可能破壞皮膚屏障功能,主要風(fēng)險包括皮膚干燥、敏感加重及屏障受損。

1、短期清潔

食鹽顆粒的物理摩擦可暫時(shí)去除表層角質(zhì),對油性皮膚可能減少油脂堆積。建議每周不超過(guò)1次,使用后需立即補水保濕。

2、破壞屏障

高濃度鹽分會(huì )導致角質(zhì)層脫水,破壞皮脂膜完整性。表現為洗臉后緊繃脫屑,可能與神經(jīng)酰胺流失有關(guān)。

3、刺激風(fēng)險

鹽晶體邊緣可能劃傷微小皮膚創(chuàng )面,尤其痤瘡肌可能加重炎癥。伴隨灼熱感時(shí)需停用并用生理鹽水濕敷。

4、敏感誘發(fā)

玫瑰痤瘡或特應性皮炎患者接觸鹽分可能誘發(fā)血管擴張反應。典型表現為洗臉后持續紅斑伴瘙癢。

敏感肌及干性皮膚應避免嘗試,正常膚質(zhì)如需使用建議選擇粒徑更細的海鹽,并嚴格控制頻率與濃度。

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