醫生回答
張博 副主任醫師
膝關(guān)節骨刺可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節骨刺通常由關(guān)節退變、長(cháng)期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。
1、生活干預：減輕體重減少關(guān)節負荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，可延緩骨刺進(jìn)展。日常建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。
2、物理治療：超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于緩解軟組織粘連。每周進(jìn)行2-3次康復訓練增強關(guān)節穩定性。
3、藥物治療：口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨，塞來(lái)昔布緩解炎癥疼痛，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節。藥物使用需嚴格遵循醫囑。
4、手術(shù)治療：關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除，嚴重病例需行人工關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復功能。
建議控制每日鈣質(zhì)攝入量，避免高嘌呤飲食，急性期可使用拐杖分擔膝關(guān)節壓力，定期復查評估病情進(jìn)展。
