減輕3個(gè)半月引產(chǎn)疼痛的方法有藥物鎮痛、呼吸調節、體位調整、心理疏導。

遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、曲馬多等鎮痛藥物，可緩解宮縮疼痛。

采用拉瑪澤呼吸法，通過(guò)規律深呼吸減輕疼痛感，配合宮縮節奏進(jìn)行呼吸。

側臥位或半坐臥位可減輕腹部壓力，適當走動(dòng)有助于加速產(chǎn)程進(jìn)展。

醫護人員或家屬陪伴安撫情緒，減輕焦慮緊張對痛覺(jué)的放大作用。

引產(chǎn)后需注意休息保暖，補充營(yíng)養，避免劇烈活動(dòng)，按醫囑復查恢復情況。