張向寧 主任醫師
產(chǎn)婦月子期間眼睛疼可通過(guò)熱敷緩解、調整用眼習慣、補充營(yíng)養、及時(shí)就醫等方式治療。眼睛疼通常由用眼過(guò)度、激素變化、干眼癥、結膜炎等原因引起。
1、熱敷緩解用溫熱毛巾敷眼可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞性眼疼。每日重復進(jìn)行但避免溫度過(guò)高，熱敷后閉目休息。
2、調整用眼習慣減少手機電視使用時(shí)間，每隔半小時(shí)遠眺放松。保持室內光線(xiàn)柔和，避免強光直射眼睛。
3、補充營(yíng)養增加維生素A和歐米伽3攝入，如胡蘿卜、深海魚(yú)等。哺乳期可遵醫囑服用維生素AD滴劑。
4、及時(shí)就醫若伴隨紅腫、分泌物或視力模糊，可能與細菌性結膜炎有關(guān)，表現為眼瞼腫脹、畏光流淚等癥狀，需在醫生指導下使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
月子期間注意眼部衛生，避免揉眼，保證充足睡眠有助于恢復。癥狀持續加重須立即就診眼科。
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