聶小娟 副主任醫師
臉上冒痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜。
2、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
3、藥物治療輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌，夫西地酸乳膏抗炎。頑固痤瘡需口服異維A酸。
4、醫美干預中重度痤瘡可選擇紅藍光治療殺菌消炎，果酸煥膚改善角化，光動(dòng)力療法控制皮脂腺分泌。囊腫型痤瘡需局部注射糖皮質(zhì)激素。
避免用手擠壓痘痘，外出做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚修復。若痘痘持續加重或留下瘢痕應及時(shí)就診皮膚科。
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