陳臘梅 副主任醫師
臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障，建議每天清潔2次為宜。
2、飲食調整減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痘痘，可嘗試限制牛奶攝入。
3、藥物治療輕中度痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。嚴重痤瘡可能需要口服異維A酸。
4、醫美干預頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、果酸換膚等醫美手段。囊腫型痤瘡可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或引流治療。
保持規律作息和良好心態(tài)有助于改善痘痘，若癥狀持續加重或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)就診皮膚科。
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