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吃什么可以去黑眼圈?

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問(wèn)題描述

吃什么可以去黑眼圈?

醫生回答

白曉燕

白曉燕 副主任醫師

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,用眼過(guò)度或是眼瞼處皮膚松弛引起的,首先是合理的作息,加強面部護理,其次是飲食治療?;颊呖梢远喑噪u蛋,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不僅能增加皮膚需要的營(yíng)養成分,還能促進(jìn)肌膚細胞的再生。芝麻、胡蘿卜、蘋(píng)果中含有豐富的維生素E,維生素E可以改善血液循環(huán),也有滋潤肌膚,去除黑眼圈的作用?;颊叨伎梢猿缘?。

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