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薏米紅小豆芡實(shí)茯苓有什么作用?

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問(wèn)題描述

薏米赤小豆芡實(shí)茯苓一起服用有什么功效?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

根據您的提問(wèn),薏米赤小豆芡實(shí)茯苓一起服用具有除濕,清熱解毒、健脾開(kāi)胃等功效。紅豆,補血、健脾胃。薏米,去濕除風(fēng)、健脾胃。芡實(shí),益腎固精,補脾止瀉。茯苓,利水滲濕,健脾寧心。所以,這幾味食材藥材一同煲湯,除濕利水、健脾開(kāi)胃的功效將更顯著(zhù)。雖然這幾種食物一起服用有很好的功效,但是不能服用過(guò)多,如果一周兩次以上,效果更好,建議你先用水泡半個(gè)小時(shí),然后在煮,有紅豆可以不用赤小豆功效差不多,大火煮開(kāi)后溫火熬大概半個(gè)小時(shí)就可以。

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