醫生回答
侯勇 主任醫師
老年膝關(guān)節炎腫痛可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。治療方法主要有減輕體重、熱敷冷敷、非甾體抗炎藥、關(guān)節置換手術(shù)。
1、減輕體重超重會(huì )增加膝關(guān)節負擔，建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)和飲食控制減輕體重，日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等對關(guān)節壓力較小的運動(dòng)。
2、熱敷冷敷急性腫痛期可用冰袋冷敷緩解炎癥，慢性期采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。
3、非甾體抗炎藥可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物緩解疼痛和炎癥，需注意胃腸道不良反應。
4、關(guān)節置換手術(shù)嚴重關(guān)節畸形患者可考慮全膝關(guān)節置換術(shù)或單髁置換術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。
建議日常避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，適量補充鈣和維生素D有助于骨骼健康。
