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胃疼按摩哪里可以止痛

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問(wèn)題描述

胃疼按摩哪里可以止痛

醫生回答

姜金波

姜金波 主任醫師

胃疼時(shí)按摩中脘穴、足三里穴、內關(guān)穴、合谷穴等穴位有助于緩解疼痛,但需排除急腹癥等嚴重情況。

1、中脘穴

位于肚臍上四橫指處,用指腹順時(shí)針輕柔按壓可緩解胃痙攣,適合飲食不當引起的脹痛。

2、足三里穴

膝蓋外側凹陷下三寸,持續點(diǎn)按能調節胃腸功能,對慢性胃炎伴隨的隱痛效果較好。

3、內關(guān)穴

手腕橫紋上兩寸,兩筋之間,按壓可止嘔鎮痛,適用于情緒緊張誘發(fā)的神經(jīng)性胃痛。

4、合谷穴

手背第一二掌骨間,強刺激此穴能通過(guò)經(jīng)絡(luò )傳導緩解急性胃痛,但孕婦禁用。

按摩時(shí)保持體位舒適,力度以輕微酸脹為宜。若疼痛持續超過(guò)2小時(shí)或出現嘔血、黑便等癥狀須立即就醫,避免自行使用止痛藥物掩蓋病情。

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