血虛患者可在醫生指導下使用當歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏等中藥調理。血虛多由失血過(guò)多、脾胃虛弱、久病耗傷等因素引起，主要表現為面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。

1、當歸

當歸具有補血活血、調經(jīng)止痛的功效，適用于血虛引起的面色萎黃、月經(jīng)不調等癥狀。當歸可與黃芪配伍增強補氣生血作用，常見(jiàn)劑型有當歸補血口服液、當歸片等。使用期間需注意陰虛內熱者慎用。

2、熟地黃

熟地黃能滋陰補血、益精填髓，對血虛伴腰膝酸軟、耳鳴健忘者效果顯著(zhù)。常與山茱萸、山藥配伍組成六味地黃丸。脾胃虛弱者需配伍健脾藥物使用，避免滋膩礙胃。

3、白芍

白芍可養血斂陰、柔肝止痛，適合血虛肝旺導致的脅痛、四肢拘攣等癥狀。常與甘草配伍組成芍藥甘草湯。使用期間需注意不宜與藜蘆同用，孕婦應在醫師指導下使用。

4、阿膠

阿膠具有補血滋陰、潤燥止血的作用，對血虛眩暈、吐血便血等癥狀有改善效果?？伸然髥为毞没蚺湮槿藚?、黃芪等藥物。服用時(shí)需注意感冒發(fā)熱期間暫停使用。

5、何首烏

何首烏能補肝腎、益精血，適用于血虛伴須發(fā)早白、筋骨不健等癥狀。制何首烏多用于補益，生何首烏則用于潤腸通便。長(cháng)期使用需定期監測肝功能，避免過(guò)量服用。

血虛患者除中藥調理外，日?？蛇m當食用紅棗、枸杞、豬肝等補血食物，避免過(guò)度勞累。建議保持規律作息，適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)促進(jìn)氣血運行。若出現持續頭暈、心悸加重等癥狀應及時(shí)復診，調整用藥方案。用藥期間需遵醫囑定期復查血常規，避免自行增減藥量。