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老年人便秘怎么調理

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問(wèn)題描述

我爸現在便秘嚴重,基本每個(gè)月都會(huì )便秘,調理很久都不見(jiàn)好,想問(wèn)一下老年人便秘具體要怎么調理?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

您好,老年人因腸道動(dòng)力衰退、飲食不均衡或攝入量少,所以導致大便異常。當出現便秘癥狀時(shí),首先可通過(guò)調節飲食,老年患者應較多攝入粗纖維含量較高的食物,可多食用蔬菜、水果,多飲水,飲水量每天大于兩升較合適,餐后適當運動(dòng)。若藥物治療,建議使用一些安全性較高的藥物,不可用刺激性藥物,如大黃、蘆薈,可臨時(shí)使用,長(cháng)期使用會(huì )加重便秘??墒褂幂^安全的膨松劑、補充一些纖維素含量的制劑,或滲透性的藥物。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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