仲秋 副主任醫師
3毫米的腎結石約相當于芝麻粒大小，屬于微小結石范疇，通?？赏ㄟ^(guò)自然排出、藥物輔助、飲水調節、定期復查等方式處理。
1、自然排出：直徑小于5毫米的腎結石多數可隨尿液自行排出，建議每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)排泄。
2、藥物輔助：醫生可能開(kāi)具坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。
3、飲水調節：增加檸檬水等柑橘類(lèi)飲品攝入有助于抑制結石增大，避免高草酸食物如菠菜。
4、定期復查：每3個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲監測結石位置變化，若出現劇烈腰痛或血尿需立即就診。
保持低鹽飲食并適度跳躍運動(dòng)可幫助微小結石移動(dòng)，但需警惕結石增大或嵌頓風(fēng)險。
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