背部長(cháng)油脂?？赏ㄟ^(guò)保持皮膚清潔、使用角質(zhì)調理產(chǎn)品、局部藥物治療、就醫處理等方式改善。油脂粒通常由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調等原因引起。

每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗背部，避免油脂堆積。選擇不含皂基的沐浴露，洗澡后及時(shí)擦干皮膚。

每周使用含果酸或水楊酸的沐浴產(chǎn)品幫助軟化角質(zhì)。避免過(guò)度摩擦皮膚，防止刺激導致炎癥加重。

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物可調節角質(zhì)代謝或抑制細菌繁殖。

頑固油脂?？删歪t進(jìn)行針清或激光治療。伴有明顯紅腫疼痛時(shí)需排除毛囊炎等皮膚感染。

避免自行摳擠油脂粒以防感染，穿著(zhù)透氣衣物減少出汗刺激，飲食注意減少高糖高脂攝入。