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生理期怎么減肥最快

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問(wèn)題描述

生理期怎么減肥最快

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

女性不建議在生理期減肥,因為女性在生理期身體虛弱較弱,此時(shí)減肥容易出現貧血癥狀。生理期可以達到控制體重的目的,只需要控制飲食,不需要特別鍛煉來(lái)減肥,否則會(huì )對身體造成一定的損失。

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