聶小娟 副主任醫師
四肢癢但皮膚無(wú)皮疹可通過(guò)保濕護理、避免刺激、抗組胺藥物、就醫排查等方式緩解。瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性刺激、過(guò)敏反應、系統性疾病等原因引起。
1、保濕護理皮膚干燥是常見(jiàn)誘因，建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品。
2、避免刺激接觸化纖衣物、洗滌劑殘留等物理化學(xué)刺激可能誘發(fā)瘙癢，應選擇純棉衣物，漂洗衣物時(shí)徹底清除洗滌劑。
3、抗組胺藥物過(guò)敏性瘙癢可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥，這類(lèi)藥物可能引起嗜睡等不良反應。
4、就醫排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統性疾病可能導致皮膚瘙癢，需檢測空腹血糖、甲狀腺功能等指標明確病因。
日常避免搔抓以防繼發(fā)感染，持續性瘙癢或伴隨體重下降等全身癥狀時(shí)應及時(shí)就診皮膚科或內分泌科。
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