剃發(fā)對改善脫發(fā)問(wèn)題沒(méi)有直接作用。脫發(fā)嚴重可能與遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、精神壓力等因素有關(guān)，剃發(fā)后仍需針對病因治療。

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因相關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，嚴重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

產(chǎn)后或更年期女性易因雌激素水平下降導致脫發(fā)?？勺襻t囑服用螺內酯片，配合使用酮康唑洗劑清潔頭皮，同時(shí)監測甲狀腺功能。

缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊健康。需檢測血清鐵蛋白等指標，補充蛋白粉、復合維生素等，配合胱氨酸片促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。

長(cháng)期焦慮會(huì )誘發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)。建議進(jìn)行正念減壓訓練，短期可使用谷維素片調節植物神經(jīng)，嚴重者需心理科干預。

日常注意避免過(guò)度燙染，選擇寬齒梳減少牽拉，保證每日7小時(shí)睡眠。若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/日或出現斑塊狀脫發(fā)，應及時(shí)就診皮膚科。