李杰 副主任醫師
絕經(jīng)后陰道干燥可通過(guò)陰道保濕劑、雌激素替代療法、生活方式調整、潤滑劑使用等方式緩解。該癥狀通常由雌激素水平下降、陰道黏膜萎縮、局部炎癥、心理因素等原因引起。
1、陰道保濕劑使用透明質(zhì)酸或甘油成分的陰道保濕劑，幫助恢復陰道黏膜水分。每周重復進(jìn)行可改善干燥癥狀，建議選擇無(wú)刺激性產(chǎn)品。
2、雌激素替代局部應用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊，直接補充雌激素改善萎縮。需在醫生指導下使用，定期評估子宮內膜安全性。
3、生活方式調整增加大豆制品攝入補充植物雌激素，避免使用堿性洗液清潔會(huì )陰。保持適度運動(dòng)有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。
4、潤滑劑使用水溶性潤滑劑可在性生活前臨時(shí)使用，選擇不含甘油和防腐劑的產(chǎn)品。長(cháng)期依賴(lài)可能掩蓋病理性干燥需謹慎。
建議每日飲用足夠水分，穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲。若伴隨灼痛或出血需排查萎縮性陰道炎，及時(shí)婦科就診評估治療方案。
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