仲秋 副主任醫師
腎結石的形成與代謝異常、飲食習慣、泌尿系統疾病及遺傳因素有關(guān)，常見(jiàn)誘因包括水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染及甲狀旁腺功能亢進(jìn)。
1、水分不足每日飲水量少于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水2000-3000毫升，可飲用檸檬水幫助堿化尿液。
2、高草酸飲食長(cháng)期大量食用菠菜、堅果、巧克力等高草酸食物會(huì )增加草酸鈣結石風(fēng)險。需控制此類(lèi)食物攝入，搭配鈣質(zhì)食物降低草酸吸收。
3、尿路感染變形桿菌等病原體引起的感染會(huì )導致磷酸銨鎂結石，常伴隨尿頻尿痛癥狀。需使用左氧氟沙星等抗生素治療感染。
4、甲狀旁腺亢進(jìn)甲狀旁腺激素分泌過(guò)多引發(fā)高鈣尿癥，易形成鈣鹽結石。需通過(guò)手術(shù)或西那卡塞等藥物調節鈣磷代謝。
保持低鹽飲食、限制動(dòng)物蛋白攝入，定期進(jìn)行尿常規和超聲檢查有助于預防結石復發(fā)。出現腰痛血尿癥狀應及時(shí)就醫。
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