醫生回答
魏碧荷 主任醫師
練習腹肌背痛的原因1：訓練不當在練習腹部肌肉時(shí)，我們應該保持腹部力量而不是背部，背部自然會(huì )疼痛。正確的方法：應該收緊胃，強迫胃，腰部放松。忌飲酒；多吃蔬菜、水果、富含纖維的食品。忌飲酒；多吃蔬菜、水果、富含纖維的食品。
魏碧荷 主任醫師
跑步能鍛煉腹肌和胸肌嗎？
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如何鍛煉腹肌中線(xiàn)？
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鍛煉腹肌能改善漏斗胸嗎
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漏斗胸能鍛煉腹肌嗎？
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快速鍛煉腹肌的方法有哪些？
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開(kāi)合跳能鍛煉腹肌嗎？
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快速鍛煉腹肌的方法有哪些？
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鍛煉腹肌能改善漏斗胸嗎
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漏斗胸能鍛煉腹肌嗎？
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白帶有點(diǎn)黃色怎么回事
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腎有結石是怎么排出的
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結石輸尿管一般疼多久
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怎么判斷自己有沒(méi)有腎結石
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吃完頭孢12個(gè)小時(shí)能喝酒嗎
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寶寶鋅中毒是什么癥狀
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腎結石激光碎石后還痛嗎
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輸尿管結石是怎樣的疼
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不射里面懷孕的可能性有多大
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寶寶有打嗝干嘔是什么回事
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2025-09-15
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