月經(jīng)只來(lái)一天不一定是懷孕。月經(jīng)異?？赡苡杉に夭▌?dòng)、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內膜病變等原因引起。

青春期或圍絕經(jīng)期女性激素水平不穩定，可能導致經(jīng)期縮短。保持規律作息有助于調節內分泌。

長(cháng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)量減少?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力。

該病與胰島素抵抗有關(guān)，典型表現為月經(jīng)稀發(fā)?？赡艹霈F痤瘡、多毛等癥狀，需遵醫囑使用二甲雙胍或避孕藥調節周期。

宮腔粘連或內膜結核可能導致經(jīng)量銳減，常伴隨痛經(jīng)。需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)行粘連分離術(shù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食，若連續3個(gè)月出現異常需盡早就診婦科。