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腰椎間盤(pán)突出的保守方法

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問(wèn)題描述

腰椎間盤(pán)突出的保守方法

醫生回答

申劍

申劍 主任醫師

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等方式保守治療。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床2-3周,選擇硬板床平臥,避免彎腰及負重活動(dòng),減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán),牽引治療能增大椎間隙,緩解神經(jīng)根壓迫。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺可緩解癥狀。

4、康復訓練

疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,如五點(diǎn)支撐法、游泳等,增強脊柱穩定性。

保守治療期間應避免久坐久站,注意腰部保暖,若出現下肢肌力下降或大小便障礙需立即就醫。

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