張博 副主任醫師
老年人骨折后需要補鈣。補鈣有助于促進(jìn)骨骼愈合，預防骨質(zhì)疏松，降低再次骨折風(fēng)險，但需結合個(gè)體情況調整補鈣方案。
1、骨骼愈合需求骨折后骨骼修復需要大量鈣質(zhì)參與，缺鈣可能延緩愈合進(jìn)程。建議通過(guò)牛奶、豆腐等高鈣食物補充，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣或乳酸鈣等鈣劑。
2、骨質(zhì)疏松預防老年人普遍存在骨量流失，補鈣可維持骨密度。日?？稍黾又ヂ?、蝦皮等食物攝入，醫生可能推薦聯(lián)合維生素D制劑如骨化三醇促進(jìn)鈣吸收。
3、再骨折預防鈣營(yíng)養不足會(huì )增加二次骨折概率。除飲食補充外，臨床常用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物，需配合康復訓練增強骨骼強度。
4、個(gè)體化調整腎功能不全者需限制鈣攝入，高鈣血癥患者應避免補鈣。醫生會(huì )根據血鈣檢測結果選擇葡萄糖酸鈣或枸櫞酸鈣等適宜劑型。
補鈣期間建議配合適度日照和負重運動(dòng)，定期監測血鈣水平，避免與含草酸食物同服影響吸收。
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