白眼珠里有一塊紅血可能是結膜下出血，通常由輕微外傷、眼部疲勞、高血壓、結膜炎等原因引起。

揉眼或異物刺激可能導致結膜小血管破裂，無(wú)須特殊治療，通常1-2周自行吸收。

長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì )引發(fā)結膜充血，建議減少電子屏幕使用時(shí)間，適當冷敷緩解癥狀。

血壓波動(dòng)可能造成微小血管破裂，需監測血壓并按醫囑服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦等。

細菌或病毒感染會(huì )引起結膜充血水腫，可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

避免用力揉眼，保持眼部衛生，若紅血范圍擴大或伴隨視力模糊需及時(shí)就醫檢查。