冷啟剛 主任醫師
月經(jīng)前腰酸可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、腰椎肌肉緊張、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、適度運動(dòng)、就醫檢查等方式改善。
1、激素波動(dòng)黃體期孕激素升高導致水鈉潴留，壓迫腰骶神經(jīng)引發(fā)酸脹感。建議避免高鹽飲食，局部熱敷緩解癥狀。
2、盆腔充血經(jīng)前期子宮血流增加牽拉韌帶，可能伴隨下腹墜脹?？蓢L試膝胸臥位減輕壓力，避免久坐。
3、肌肉緊張激素變化使腰肌敏感性增強，常與焦慮情緒相關(guān)。推薦進(jìn)行瑜伽貓式伸展，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥。
4、病理因素可能與盆腔炎、子宮肌瘤等疾病有關(guān)，通常伴有經(jīng)量異?；虬l(fā)熱。需完善婦科超聲排查，確診后可選用桂枝茯苓膠囊、散結鎮痛膠囊等中成藥。
經(jīng)期注意腰部保暖，每日飲用生姜紅糖水促進(jìn)血液循環(huán)，若疼痛持續加重建議婦科就診。
甲狀腺功能會(huì )影響月經(jīng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)可以打玻尿酸下巴嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性月經(jīng)期可以紋眉嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰酸肚疼會(huì )不會(huì )是痛經(jīng)的問(wèn)題
1個(gè)問(wèn)答
白帶拉絲后會(huì )來(lái)月經(jīng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
人流術(shù)后多久來(lái)月經(jīng)
1個(gè)問(wèn)答
腰酸痛右腿也有點(diǎn)酸痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)第幾天豐胸
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)可以吃維生素b嗎
1個(gè)問(wèn)答
黃體酮催月經(jīng)一般要吃幾天
1個(gè)問(wèn)答
懷孕39天出血三天是流產(chǎn)了嗎
1個(gè)問(wèn)答
孩子發(fā)燒一直睡覺(jué)
1個(gè)問(wèn)答
冷凍疣后變白怎么辦呀
1個(gè)問(wèn)答
可視無(wú)痛人流疼不疼
1個(gè)問(wèn)答
甲下黑色素瘤怎么治
1個(gè)問(wèn)答
脊柱側彎正確睡姿是什么
1個(gè)問(wèn)答
骨折一般多久能好
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)前幾天外陰瘙癢是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
懷孕了可以喝藏紅花水嗎
1個(gè)問(wèn)答
谷氨?；D移酶偏高是什么原因呀
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-19
2025-10-18
2025-10-17
2025-10-17
2025-10-15
